23,0 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje si臋 4,00 mg sodu, 0,25 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 0 碌g selenu. 4. Kasza manna przygotowana z wod膮 w mikrofal贸wce (czas gotowania: 1 minuta) - kalorie i warto艣ci od偶ywcze. 呕ywienie warunkuje zdrowie cz艂owieka, dlatego tak wa偶ne jest spo偶ywanie warto艣ciowych produkt贸w
Kasza manna. Szklanka ma u mnie pojemno艣膰 250 ml. Kalorie policzone zosta艂y z u偶yciem mleka pe艂not艂ustego oraz domowego cukru waniliowego, ale bez dodatk贸w smakowych typu: owoce, syropy, lub d偶em. Aby zrobi膰 domow膮 kaszk臋 zawsze wybieram mleko pe艂not艂uste. Mo偶esz oczywi艣cie si臋gn膮膰 te偶 po mleko odt艂uszczone.
Do garnka wlewamy mleko i dodajemy cukier. Zagotowujemy. Nast臋pnie powoli wsypujemy kasz臋 mann臋 ca艂y czas mieszaj膮c, ja mieszam trzepaczk膮, aby nie powsta艂y grudki. Gotujemy chwilk臋, a偶 zg臋stnieje. Przek艂adamy do dw贸ch miseczek i podajemy z malinami i sokiem. Komentarze.
Krok 1: Przygotowanie sk艂adnik贸w Przygotuj wszystkie niezb臋dne sk艂adniki, aby m贸c p艂ynnie przej艣膰 do kolejnych krok贸w. Warto pami臋ta膰, 偶e kasza manna to produkt, kt贸ry szybko si臋 gotuje, wi臋c wa偶ne jest, aby mie膰 wszystko pod r臋k膮. Krok 2: Gotowanie mleka W rondelku zagotuj mleko. Pami臋taj, 偶eby nie doprowadzi膰 go do wrzenia, a jedynie podgrza膰.
Kasza manna na mleku na g臋sto - spos贸b przygotowania: Do ma艂ego garnka wlej mleko i od razu wsyp kaszk臋 mann臋 w proporcji podanej powy偶ej oraz cukier. Ustaw 艣redni膮 moc palnika, aby kasza manna na g臋sto si臋 nie przypali艂a. Regularnie i powoli mieszaj kasz臋. Mo偶esz u偶y膰 Ci膮gle mieszaj膮c, zmniejsz
IaYx. 4axvphcbh2.pages.dev/2884axvphcbh2.pages.dev/3944axvphcbh2.pages.dev/3554axvphcbh2.pages.dev/1324axvphcbh2.pages.dev/3514axvphcbh2.pages.dev/24axvphcbh2.pages.dev/3114axvphcbh2.pages.dev/3194axvphcbh2.pages.dev/123
jak ugotowa膰 kaszk臋 mann膮 na g臋sto
